Vitale Entschleunigung
Ein Kurs zur Aktivierung der Lebensfreude (Selbstfürsorge) 
- Vorstellung, Wissen und Austausch
- Atmen und geführte Meditation
- Leichtes Yoga/leichte Bewegungen und leichtes Stretching. Sehr gut geeignet für Anfänger und für jedes Alter
- Entspannungsübungen und -lage (Relaxation und Shavasana)
Mitzubringen: Trinkwasser, Yogamatte, Sitzkissen, Socken und Decke
| 8 Tage, 30.04.2025 - 18.06.2025
Mittwoch, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr |
| 8 Termin(e)| Mi 30.04.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 07.05.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 14.05.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 21.05.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 28.05.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 04.06.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 11.06.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern | | Mi 18.06.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Gewerbegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 5, 55469 Simmern |
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| | Simone Bender |
| | 251-3127-SI |
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| | 60,00 €
Kleingruppenaufschlag: 24,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende) |
